“Zweethut is voor mij thuiskomen in mezelf. Al zittend op moeder aarde de opschoning omarmen die de hete stenen en het water mij brengen”
Een zweethut is een bolvormig bouwwerk van (wilgen)takken. Op de dagen dat deze gebruikt wordt bedekken we deze met 4 lagen wollen dekens. In de zweethut, ook wel Inipi (huis van de adem) genoemd, is in het midden een stenen put gemaakt. Wanneer de ceremonie begint gaan we bij de zweethut naar binnen en nemen onze plek rond de put in. Hierna worden de vuurrode stenen in de put gelegd. Door de vuurrode stenen, in combinatie van water en kruiden, zal er in de zweethut stoom ontstaan. Deze stoom, samen met de hitte, is het begin van de ceremonie.
Aan beide kanten van de deur zitten de watergieter en een begeleider.
De stenen worden buiten de zweehut door het vuurhoeders gedurende anderhalf tot twee uur verhit.
De zweethut ceremonie duurt vier rondes.
Een zweethut ceremonie is een rituele opschoning welke al eeuwenoud is.
Een opschoning kan op meerdere lagen plaats vinden: emotioneel, fysiek, mentaal en spiritueel.
Wat kan de zweethut voor jou betekenen
Buiten zijn in de natuur
In verbinding zijn met moeder aarde en de elementen (aarde, lucht, vuur, water en ether)
Verbinden en samen-zijn met een leuke groep mensen
Diepe reiniging op verschillende lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel
Een dag voor jezelf – de drukte even te laten voor wat het is
Samen met mijn man Twannie van Weerde (www.zweethut.site) faciliteer ik de zweethutten.
Hoe andere de zweethut ervaren..
Voor het vuur gebruiken wij hout dat van de bomen komt. Na elke ceremonie planten wij een jong boompje of struikje terug. Wij nemen van moeder aarde en geven ook weer terug, dit om de balans te behouden.
